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ADHS-Potenziale mit NLP entfalten

Mit unserer Qualifizierung richten wir uns sowohl an Menschen, die von ADHS sicher oder vielleicht betroffen sind und lernen möchten, sich selbst besser zu steuern, ihre Stärken zu nutzen und Herausforderungen zu meistern, sowie an Menschen, die neurodiverse Personen als Therapeut, Coach, Berater, Ausbilder, Führungskraft, Partner, etc. effektiv unterstützen möchten.

Als Teil der natürlichen neurodiversen Vielfalt beschreibt ADHS ein Spektrum von einzigartigen Stärken und Herausforderungen. Dabei handelt es sich um unterschiedliche Denk- und Wahrnehmungsstile, die sich in den Bereichen Aufmerksamkeit, Impulsivität und Aktivität zeigen.

Jeder Mensch hat einige Symptome, die typischerweise zu ADHS gehören. Nur wenn sie gehäuft auftreten und sich belastend auswirken, kann die Diagnose ADHS gestellt werden. Betroffen sind davon 2-3% der Erwachsenen.

In dieser spezialisierten Coaching-Ausbildung richten wir den Fokus bewusst auf die besonderen Herausforderungen und Potenziale von Menschen mit ADHS. Sie erfahren Wissenswertes rund um das Thema und erproben ausführlich konkrete Beobachtungs-Methoden und wirksame Veränderungs-Techniken aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). 

Coaching-Kompetenz für neurodiverse Denk- und Erlebniswelten

Ziel der Ausbildung ist es, Coaching-Methoden so für sich selbst und andere anzuwenden und anzupassen, dass sie die individuellen Stärken, Bedürfnisse und Dynamiken von Menschen mit ADHS optimal berücksichtigen. Wir begleiten Sie in der Qualifikation über ein komplettes Jahres. So können Sie lernen, die Veränderungen genau zu beobachten und gegebenenfalls nachsteuern, um einen optimalen langfristigen Nutzen zu erzielen.

Im Kurs erlernen Sie:

• Fundiertes Wissen über ADHS als neurodiverses Spektrum
• Spezifische NLP-Strategien für Themen wie Impulsivität, Emotionsregulation, Motivation und Fokus
• Anpassung klassischer NLP-Techniken für Menschen mit hoher Reizoffenheit oder nonlinearer Denkweise
• Entwicklung einer wertschätzenden Coachinghaltung im Umgang mit neurodiversen Persönlichkeiten
• Praktische Übungen und Supervision

ADHS und NLP

Außergewöhnliches

Denken

Hilfreich

Strukturieren

NLP hat den Vorteil, dass es sehr nahe an den von außen beobachtbaren Verarbeitungsprozessen im Gehirn ansetzt. Das bedeutet, dass die einmal geschärfte Wahrnehmung den direkten Schlüssel zur Veränderung liefert. Hier folgen einige Beispiele:

Menschen mit ADHS…

• …sind reizoffen. Das bewirkt, dass sie schnell und unbewusst lernen – leider nicht nur Nützliches, sondern auch Auslöser für Ängste, Allergien und andere ungünstige Verhaltensmuster. Die Kunst ist hier, die erlernten Auslöser zu entdecken und zu korrigieren. Um neue Muster zu etablieren. Dafür kann wiederum die hohe Lerngeschwindigkeit genutzt werden.
• … handeln oft impulsiv. Das liegt daran, dass die Verarbeitungsprozesse Wahrnehmen, Erinnern, Bewerten, Reagieren so schnell ablaufen, dass der Vorgang kaum unterbrochen werden kann. Mit NLP können Sie lernen, den Verarbeitungprozess gezielt zu verlangsamen, die einzelnen Schritte zu erkennen und zu verändern. Danach darf die neue nützliche Routine wieder schnell und unbewusst ablaufen.
• … verirren sich oft in der Zeit. Das hat zur Folge, dass Menschen mit ADHS erst auf den letzten Drücker beginnen, Dinge nicht zu Ende bringen, denken, dass ihre Probleme immer und überall bestehen. An Sprachmustern und nonverbalen Zeichen können Sie erkennen, ob sich eine Person im Hier und Jetzt befindet oder innere Bilder in Form von Erinnerungen oder Zukunftsplanung abruft. Sie können Ordnung in die zeitlichen Abfolgen bringen und diese neue Art der Verarbeitung gleich in der Zukunft etablieren.
• …erleben oft starke emotionale Schwankungen. Für sie gibt es nur Schwarz oder Weiß, alles oder nichts, ganz oder gar nicht. In Metaphern gesprochen haben sie für die Selbstregulierung nur Kippschalter, keine Drehregler zur Verfügung. Mit NLP können sie lernen, stufenlos zu regulieren und auch schon auf schwache Signale angemessen zu reagieren.
• …sind oft hyperaktiv. Das liegt daran, dass ihnen ein hoher Stresslevel dabei hilft, den Abtransport des Botenstoffes Dopamin (Belohnungs-System) zu verlangsamen. Die ausgeschütteten Stresshormone müssen dann über Bewegung abgebaut werden. Menschen mit ADHS balancieren auf einem schmalen Grad zwischen genug Stress, um motiviert zu sein und zu viel Stress um noch klar denken zu können. Mit NLP können Sie erlernen, wie sie den Dopaminspiegel auf angenehmere Weise regulieren können. Das ist wichtig, da ADHS sowohl psychische als auch körperliche Folgen haben kann. Mögliche Psychische Folgen können sein: Selbstzweifel, Lernschwierigkeiten, Karriere-Probleme, Burnout, Depressionen, Zwänge, Süchte, etc.. Mögliche Körperliche Folgen:  Neigung zu Infektionskrankheiten durch Schwächung des Immunsystems, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, entzündliche Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, die durch zu hohe Muskelspannung erzeugt werden, wie z.B. Arthrose, etc..

Unterrichtsmethoden

In den praktischen Teilen des Kurses erklären wir zunächst NLP-Methode, dann demonstrieren wir sie an einem Teilnehmer. Nachdem Fragen zum Vorgehen beantwortet sind, führen die Teilnehmer die Methode in Dreiergruppen selbst gegenseitig durch und erleben die Wirkung. Danach werden die Ergebnisse besprochen.

Wenn Sie bereit dazu sind, die angebotenen Methoden an eigenen Themen als Coachee zu erproben, bei anderen Teilnehmern als Berater durchzuführen und genau zu beobachten, dann sind Sie hier willkommen.

Zertifizierungsbedigungen:

• Regelmäßige Anwesenheit im Kurs – versäumte Inhalte und Zeiten können nachgeholt werden.
• Sie schließen die Qualifizierung mit einer Hausarbeit und einem praktischen Testing ab.

Kursmaterialien

Zu den Kurs-Materialien gehört ein ausführliches Handout sowie ein Videokurs mit vielen Coaching-Demonstrationen von Menschen, die uns erlaubt haben, die Beratungssituationen zu filmen und für Unterrichtszwecke zu nutzen.

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